自己開示って、自己犠牲なのでしょうか。
自分のことを明かす発信。
前に「お客さんに出会うためには自分のことを出さなきゃいけない。そんな自己犠牲も必要。」
そんな話を聞いたことがあって、悲しくなってしまったんですよね。
(その気持ちで発信していたら、絶対続かなくなる、とも思います。)
犠牲って、お互いがプラスになる関係じゃなくて、奪ったり、搾り取ったりするイメージがあるなぁと。
そこには楽しさや喜びがなくて、自分の心や、相手を思う気持ちも、少しずつ失われていく感覚も。
あなたはどう思いましたか？
そして、そもそも自己開示を交えた発信について、どんなイメージや、感覚がありますか？
私にとって、自己開示は、たしかに勇気がいるもの。
どきどきもするし、怖さもあります。
でもそれは、犠牲というより
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「素敵な勇気」
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だと思っています。
出すことで、「私も思っていました〜」と言ってくれる人に出会えたり、仲間のような存在ができたり。小さく波が生まれて、少しずつ広がって、いつの間にか、「あれ？あんなところにも届いていたの？」となったり。
それは、ちゃんと自分にも返ってくる喜びにつながるなぁと。
奪われた感覚も、削られた感覚もなくて、むしろ、得られるものがある感覚。
だからこそ、また次も発信しようという気持ちになります＾＾
出したくないのに無理やり出す状態や、「自分ばっかり削っている」と感じる状態になっているのだとしたら、一旦、自分の捉え方と向き合ってみるのも大切かもしれません。
・自己開示することで、奪われるものがあると思っているの？
・あるとしたら、それは何？
・過去の自分が、自己開示したことで、何か嫌な気持ちになったのかな…？
「勇気を出して書くこと」と「無理をして書くこと」は、似ているようで全く別物。
もし今、発信が「自分を削る作業」になっているとしたら、それは「開示する内容」の問題ではなく、「開示する準備（心の整理）」がまだ整っていないサインかもしれません。
無理に傷口を見せる必要はありません。 自分がすでに消化し、誰かのヒントとして手渡せる状態になったものから、少しずつ言葉にしていけばいいのです。
自己開示は、本来、あなたとお客様を繋ぐもの。
「これを書いたら、誰かが救われるかもしれない」
「私と同じように感じている仲間が見つかるかもしれない」
そんな風に、自分を犠牲にするのではなく、「自分の経験を誰かのために役立てる」という視点に立てたとき、発信はもっと自由で、喜びのあるものになるんだろうなと思っています。
今、あなたが書こうとしているその言葉。
それは、あなたの心を置いてけぼりにしていませんか？
まずはあなたが、自分の言葉に安心できていること。 そこから始まる発信が、一番届けたい人にまで届くのだと信じたいです。
自分の気持ちを点検する機会、つくってみてくださいね
お読みいただきありがとうございました🌱
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